معنى أن تكون حبيبتك مصابة بالقلق
كتبت لورا مازا إلى الرجل الذي تعاني شريكته من القلق:
إلى رجل زوجته أو شريكته تعاني من القلق
قد تكون سمعت أنها تعاني من القلق جراء جلوسك بجانبها في عيادة الطبيب، ممسكا بيدها بينما تسيل دموعها. وقد تكون رأيتها غاضبة أو على وشك الانفجار لأنها تشعر بالقهر متسائلا من أين أتى كل هذا الحنق.
قد تكون رأيتها جالسة بصمت محدقة بالمسافة وفي عينها نظرة ألم. قد تكون حزرت أو قد تكون هي من أخبرتك وفي كلا الحالتين هنالك أمور عليك معرفتها.
ليس القلق رداء يناسب كل المقاسات، ليس أمرا ثابتا وليس أمرا يسهل البوح كذلك. قد تظن بأنها قطعت الطريق عليك ولكن القلق هو من فعلها. قد تظن بأنها غاضبة ولكن القلق قد ضيق عليها الخناق. قد تظن بأنها لا تستمتع بكونك بعيدا وقد تظن بأن هذا خطؤك. إنه القلق.
إنك تعلم أنها لا تستطيع أن تفهم ردك ب "لا شيء" عندما تسألك "بماذا تفكر؟" .. هذا لأنها لم تفكر مسبقا.. بلاشيء. إن أفكارها تتدافع مسعورة في رأسها. مرارا وتكرارا.. إن هذا يرهقها.. لهذا هي متعبة.
لا يمر عليها يوم دون أن تفكر. تفكر بكل شيء وغالبا ما يكون أسوأ سيناريو ممكن. إنها قلقة من أن يسير شيء ما على نحو خاطئ. من أنها إن غادرت المنزل يوما سيحصل أمر ما. خطف، موت، سقطات، سيارات خارجة عن السيطرة.. لذلك لا تستطيع الخروج من المنزل ولو حتى لقضاء بعض الوقت، رغم أنك عرضت الفكرة بنية حسنة. لن الأمر ليس سهلا. لهذا ترسل لك مليون مرة في كل لحظة تكون فيها وحيدة في المنزل أو وحيدة خارجه، تخبرك بكل حركة تقوم بها، تخبرك بك شيء يسير على نحو سيء. إنها تعلم أنك لا تستطيع تغيير شيء، إنها تعرف بأنك تشعر بانعدام الحيلة ولكنها تشعر مثلك تماما ولذلك تشعر بالحاجة لمشاركتك وإلا سينفجر رأسها ألما.
تتساءل أحيانا لم قررت البقاء معها، وأنك إن عرفت بأنها مصابة بالقلق هل كنت ستبقى، وهل ستندم؟ ستندم على وجودك معها؟ هل تتمنى أن تكون مع امرأة أخرى لا تملك هذا القيد على عنقها؟
أعلم بأن هذا قاس عليك، أن ترى من تحب تتألم. ولكن لا تفكر للحظة أنها لا تراك، لا تفكر للحظة أنها لا تخاف عليك أيضا. قد تصاب بنوبة قلق عليك. إنها تعلم أنه ليس خطؤك وتعلم أنك تود "إصلاحها" بمعنى مساعدتها، لكنك لا تستطيع إصلاحها لأنها ليست مكسورة.
إنك تستطيع مساعدتها، بإمكانك توسيع القيد فحسب. بإمكانك أن تعرف متى يصبح الوضع فوق طاقتها، الحشود أو الناس أو وقت النوم أو العشاء.. ساعدها بأن تمسك يدها وبأن تخبرها بأنك معها. وافعلها معها، أخبرها بأن تجلس وتتنفس بعمق.
إن رأيتها تعاني من المواعيد، أعد الترتيب معها، شجعها على أن تتعامل مع الأمر بهدوء وببطء. أن يثقل كاهلها الكثير أمر يغلبها حتى وإن كانت نواياها طيبة. لا تجعلها تشعر بالسوء لتفويتها موعدا أو حفلة أو أيا كان. لقد أرادت الذهاب ولكنها لم تستطع لأنها تشعر بالسوء مسبقا. أخبرها بأن هذا عادي. خذ الأطفال لمسرحية عندما تراها تتصارع مع قلقها، شجعها على أن تخصص وقتا لذاتها. إن استيقظ الأطفال ليلا وكانت حالتها تسوء إن لم تنم فابق مع الأطفال واطلب منها العودة إلى النوم.
إن القلق يكسر قلبها حرفيا. إنها تتمنى لو تشعر فقط بالحرية. الحرية بشعورها براحة البال لا ببقائها تحت سطوة هذا المرض البشع. حرة من هذا الصوت الذي يلاحقها ويردد عليها مخاوفها وريبتها.
لن يكون كل يوم سيئا، والأيام الجيدة يجب أن يحتفل بها.. ولكن ابق، حتى في الأيام السيئة، محتفيا محتفلا بها، لأنها تحتاج ذلك.
إنها تقدرك، إنها تحبك. إنها ضعيفة وخائفة. ولكنها اختارتك لكي تكون أكبر وأعمق مزيل للخوف الذي في قلبها، وقد عرفت منذ اليوم الذي رأتك فيها بأن الشخص الذي تستحق رؤيتها بكل ضعفها. ستحبك بكل قلبها وأنت تعرف لأنها قامت مسبقا بتحديد كل مزاياك وعيوبك J ... وكما ستكون إلى جانبها دوما ستكون هي إلى جانبك بكل ما تملك من قوة.. للأبد، أمسك يدها وأخبرها أنك معها.
مع حبي
زوجة وامرأة وأم، تعاني من القلق.
Comments